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  • 《一生受用的快樂技巧：幫助孩子建造心中穩固堅定的樂觀金字塔》The Optimistic Child

    樂觀是可以學習、也應該教育的！洪蘭教授說：「我們不該教孩子戴著眼罩，看不見世界上的骯髒與污穢，我們要教孩子面對事實，檢驗事實。當一個孩子可以正確的評估落在他身上的困難時，他就具備處理這個困難所需的堅定及克服問題的能力了。」教孩子一生受用的快樂技巧，就是要孩子學會以樂觀的解釋方式來面對日常生活裡的種種挑戰。

    要教養出樂觀的孩子，父母得先克服自己的悲觀，改變批評孩子的方式，避免空洞的讚美和無謂的鼓勵，提供孩子真實的成功挑戰經驗。然後教導孩子學習樂觀的技巧：利用ABC三步驟思考模式改變不合理的消極念頭、調整解釋形態、練習反駁自動化的悲觀想法、化解災難並提高孩子的社交技能等等。本書中提供許多練習題，幫助父母也幫助孩子從悲觀的習慣中跳脫出來。

    全書共分為五篇：
    第一篇「為什麼孩子需要樂觀」，說明習得的無助、悲觀的流行及研究「心理的免疫」的契機；第二篇「嬰兒潮的父母」，闡述美國自尊運動的崛起和憂鬱的流行之間的關聯；第三篇「你的孩子樂觀還是悲觀」，解釋樂觀的基本原理、樂觀如何測量及樂觀的源頭；第四篇「教導孩子樂觀與征服」，介紹著名的賓州樂觀學習計畫及改變孩子悲觀的種種具體方法；第五篇「二十一世紀的孩童」，說明如何循序漸進地構築樂觀的金字塔，使新世代的孩子能在健康的心理條件下激發最大的潛能。

    父母無法為孩子逐一排除成長帶來的挫折與失敗，學會以正向的態度面對，可以讓孩子對未來懷抱信心，對遠景敢於嘗試與探險，並有足夠的勇氣實現社會正義。只要能發展出對悲觀的抵抗力，無論未來世界如何改變，他們將能以更積極主動的態度面對自己的人生。













      ?洪蘭教授專文推薦

      ＊塞利格曼博士的研究指出：孩子可以學習樂觀思維的技巧，樂觀思維事實上就是憂鬱的防彈衣。－－《華盛頓郵報》

      ＊有30%的美國兒童正為憂鬱所苦，悲觀的兒童比樂觀的兒童更容易罹患憂鬱症。塞利格曼博士的任務就是要教父母及關心這個議題的大人，如何灌輸孩子樂觀和學習掌握自我控制。在他清晰、充滿故事、對話、漫畫與練習方法的簡潔文字裡，提供了一個以自我評價和社會互動為基礎的具體行動計畫。－－《出版家周刊》

















    編／譯者：洪莉
    語言：中文繁體
    規格：平裝
    分級：普級
    開數：25開15*21cm
    頁數：360

    出版地：台灣













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（中央社記者謝佳珍台北22日電）中國國民黨文化傳播委員會副主委唐德明今天表示，民主進步黨籍立委劉世芳為討好獨派，指扯鈴是中國文化，總統蔡英文應為這種比扯鈴還扯的「無腦」主張出來說句話。

劉世芳昨天在立法院表示，扯鈴是中國文化，行政院僑務委員會的華僑文化社教活動要有台灣文化的推廣，如書法可推廣正體字，但指標是一定要區分中國統戰的社教工作。

唐德明上午在國民黨當紅網路話題召開記者會表示，民進黨短視近利，執政比扯鈴還扯；民進黨堅持自己的政治利益，兩岸急凍，讓百姓受苦。

他說，劉世芳為何會說扯鈴是中國文化，他推測劉世芳是為能在民進黨高雄市長黨內初選出線，為討好獨派，才會提出比扯鈴還扯的內容。

唐德明表示，雖然民進黨去中國化的企圖大家都清楚，但把中國文化視為中國統戰工具，荒謬到讓人無法接受。

他認為，如果按照劉世芳邏輯，關帝廟、媽祖廟都必須關門，台灣人民祖祠裡的堂號也要拆掉，因為這也是中華文化便宜 。

唐德明說，依照劉世芳邏輯，台灣要發起一場新的「文化大革命」，因為文字、語言、風禮物俗習慣都來自中國大陸，都會成為統戰工具；他要求蔡總統必須對這種「無腦」的主張說句話，否則就是默認「文化霸凌」。

國民黨文傳會副主委胡文琦也說，劉世芳的言論不可思議，最喜歡意識形態掛帥就是民進黨，他呼籲劉世芳出面道歉。1051122

（中央社記者黃麗芸台北20日電）受到市場預期OPEC擬減產加上美元持續走強，國際油價止跌回升。中油公司今天宣布，自明天凌晨零時起，國內汽、柴油每公升價格各調漲新台幣0.1元。國內油價終止連3週跌勢。

依據浮動油價機制計算，明起調漲各式汽、柴油價格每公升各新台幣0.1元，中油表示，調整後的參考零售價格分別為92無鉛汽油每公升22.6元、95無鉛汽油每公升24.1元、98無鉛汽油每公升26.1元、超級柴油每公升20.1元。

國內油價終止連3跌。中油指出，主要是因為各界預期石油輸出國家組織（OPEC）於本月底的集會將會達成減產共識，加上美元對國際主要貨幣匯價持續走強等影響，帶動本週原油價格止跌回升。

依據中油資料顯示，本週調價指標7D3B（70%杜拜+30%布蘭特）週均價為每桶43.14美元，較上週43.06美元，上漲0.08美元；另外，新台幣兌美元匯率為31.909元、較上週貶值0.334元。1051120

下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者吳欣紜台北28日電）立法院司法及法制委員會今天召開「同性婚姻法制化」公聽會，挺同群眾一早就聚集在立法院旁，社會民主黨全國委員苗博雅表示，同志要的權利就跟陽光、空氣跟水一樣。

上午9時不到，已有挺同群眾持「人權不能打折，平權不要專法」及「讓我平權、像個人類」等標語聚集在立法院旁青島東路，也有不少挺同人士到場聲援，包含苗博雅與民主進步黨籍立法委員林靜儀等。

苗博雅表示，為爭取同性應有的權利，絕不退讓，「立專法就是隔離」，沒有理由的隔離就是歧視。昨天聽到護家盟有人說，政府為原住民及兒少立專法難道是歧視嗎？為什麼替同性戀立專法就是歧視？

苗博雅說，專法是為保障大家認為的弱勢，給弱勢更多權利及保障，「護家盟所說的給同性婚姻及同性伴侶立專法只是在給同性朋友更次等的地位」，這就是歧視。

苗博雅表示，民進黨全面執政，多少同志用選票與彩虹悠遊卡支持，同志要的是真平等、真正歷史的一步與憲法保障的平等權，就跟「陽光、空氣跟水」一樣是平等照耀在每人身上。1051128

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