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    • 《幸福童年的祕密(新版)》Das Drama des begabten Kindes



      兒童心理學大師愛麗絲?米勒經典名著

      直搗孩子的內心深處,揭開幸福童年的祕密



      善解人意、成熟穩重、為父母分憂的「好孩子」人見人愛。但長年關注兒童受虐議題的心理學家愛麗絲?米勒卻認為,這樣的早熟背後,很可能隱藏著父母對孩子的心理暴力,其負面效應將蔓延整個人生,甚至代代相傳。

      米勒認為,孩童因需要關愛,所以對父母有意或無意的自私與索求都默默忍受。孩子們壓抑自己的需求與傷痛,並以「美好童年」的幻覺將此劇痛隔絕,以致於終生難以面對真實自己。在米勒眼裡,成功者內心的空虛憂鬱、父母後對孩子的過強控制,還有許多精神疾病、犯罪和意識形態偏執等,都與他們童年的情感壓抑有關。

      童年生活的真相,可能是個令人畏懼的祕密。但誠如本書所言,「唯有當一個人的自我形象建立在自己真實的情感上......才有可能擺脫憂鬱。」米勒深刻的洞察顛覆傳統,震撼歐美,使本書成了歷久不墜的必讀經典,它讓讀者勇於檢視生命,進而成為更健康、更完整的人。















        即使《幸福童年的祕密》早在三十年前就已出版,仍舊非常適用當今現狀。我認為甚至更加適合現代社會,因為今日的我們,面對心理上的嚴重人格障礙更甚以往。

        ──馬丁?米勒(Martin Miller,心理學家,愛麗絲?米勒之子)



        這是一本樸實無華卻影響深遠的小書。不可思議地,讓許多讀者發現自己被精準且富於同理地描寫,彷彿作者無聲無形地在旁見證了讀者的童年時光,與最深層、隱密的自我。

        ──《時尚雜誌》(Vogue)



        以罕見而深刻的同情理解與平易筆觸,作者的舉例生動又平實,觸動了我們內心受傷的小孩。

        ──《紐約雜誌》(New York Magazine)



        孩子的記憶中,應該存在著旋轉木馬的優雅與快樂旋律。但有些孩子,生命中清澈的呼喚卻是由怒罵及暴力的畫面交織而成,一幕幕的畫面,一再打擊出他們的眼淚。這是遭受虐待與疏忽的孩子的世界,而此書替他們說出了內心深沈的故事真相。

        ──何素秋(家扶基金會執行長)



        《幸福童年的祕密》這本書企圖解答的,其實是最單純實際,卻又難解的問題:怎麼樣的童年叫做幸福?

        ──陳質采(桃園療養院兒童精神科主任)



        不論在診療室或書中,盡是碎裂生命的故事,透過作者的細膩分析,讀者可以見證創傷生命仍有盼望。

        ──洪素珍(臺北教育大學心理與諮商學系副教授)



        這本書,推薦給每個當父母親的人、心輔治療專業人員、兒少社工師......,特別是每一個願意誠實重返童年,探尋生命療癒契機,歸還自己一個完整而健康人生的你。

        ──蘇絢慧(知名諮商心理師、作家)





        〔推薦〕

        鼓舞推薦(按姓氏筆劃排列)

        作者之子 馬丁?米勒(Martin Miller)專文推薦

        王浩威精神科醫師、心理治療師、作家

        李偉文牙醫師、作家、環保志工

        何素秋台灣兒童暨家庭扶助基金會執行長

        吳佑佑宇寧身心診所負責人

        周仁宇兒童精神科醫師、國際精神分析學會精神分析師

        洪素珍國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授

        高淑芬臺大醫院精神醫學部主任

        陸雅青臺北市立大學視覺藝術學系暨藝術治療碩士學程教授

        陳質采桃園療養院兒童精神科主任

        陳麗如兒童福利聯盟文教基金會執行長

        蘇絢慧諮商心理師、心靈療癒叢書作家









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      • 作者介紹







        愛麗絲?米勒(Alice Miller,1923年1月12日─2010年4月14日)



        是一位以關注兒童早期心理創傷及其對成年生活影響而聞名世界的心理學家。1979年首次以德文出版本書(德文原著直譯為《天才兒童的戲劇人生:尋找真實的自我》),顛覆了傳統的兒童心理觀點,提醒了世人認識父母對兒童造成的侵犯,在歐洲引起重大迴響。其英譯版於紐約發行,亦榮獲Janus-Korczak-Preis獎項肯定,由於長年暢銷,遂於1996年改版付梓,堪稱兒童心理的必讀經典。



        米勒出生在波蘭猶太家庭,二戰期間倖存於納粹迫害,1946年獲得獎學金進入瑞士最古老的巴塞爾大學 (Universität Basel),1953年獲得了哲學、心理學和社會學博士學位,並接受精神分析訓練。她長期關注兒童受虐議題,並認為受虐不只意味著身體或性的暴力,一個更隱蔽的虐待形式──由父母對孩子造成的心理虐待,更是米勒的關注重點。在米勒眼裡,精神疾病、吸毒、犯罪和教派主義,都與此有關。



        米勒在心理史學也有相當成果,曾分析獨裁者希特勒(Adolf Hitler)、作家吳爾芙(Virginia Woolf)與卡夫卡(Franz Kafka)等名人的童年創傷和生命歷程的關連。 她在2010年辭世,享年87歲,留下許多膾炙人口的著作,為廣大讀者開啟了看待兒童心理的新視野,著名作品包括《夏娃的覺醒》(Evas Erwachen : Über die Auflösung emotionaler Blindheit,將由心靈工坊出版)、《身體不說謊》(Die Revolte des Körpers,將由心靈工坊出版),以及《你不該知道》(英譯本:Thou Shalt Not Be Aware: Society's Betrayal of the Child)、《全是為你好》(英譯本:For Your Own Good: Hidden Cruelty in Child-Rearing and the Roots of Violence)等。







      • 譯者介紹





        袁海嬰



        文字工作者



















      幸福童年的祕密(新版)-目錄導覽說明





      • 【推薦序一】還給孩子一個應有的成長環境/王浩威

        【推薦序二】創傷的生命仍有盼望/洪素珍

        【推薦序三】童年──你不敢面對的真相/蘇絢慧

        【推薦序四】怎麼樣的童年才叫幸福?/陳質采



        【中文版序】愛麗絲?米勒,兒童的辯護者/馬丁?米勒





        第一篇孩童被賦予的戲劇人生

        面對童年的真相

        貧窮的富有小孩

        丟失的情感世界

        尋找真實的自我

        心理治療師的故事

        金頭腦



        第二篇憂鬱與自大:否認自我的兩種形式

        小孩被忽略的需求

        健康的發展

        發展障礙

        愛的幻覺

        自大是自我欺騙

        憂鬱是自大的反面

        憂鬱是對自我的否認

        治療中的憂鬱階段

        信號作用

        壓抑重要需求

        積壓強烈和隱密的情感

        內心的牢獄

        憂鬱的社會意義

        自戀情結



        第三篇輕蔑的惡性循環

        對小孩的羞辱和對弱者的輕蔑

        如何面對治療中出現的輕蔑

        強迫性的重複行為毀滅了表達自我的能力

        反常和強迫重複的行為導是永久的自我輕蔑

        赫曼?赫塞童年被視為「邪惡」的「不良行為」

        母親在生命早期扮演社會代理人角色

        輕蔑者自己的孤獨

        擺脫輕蔑?尊重生命



        後記:寫於一九九六年新版付梓之前



        【附錄一】積極終止孩童暴力:一九八四年轉載文章

        【附錄二】理解孩童的處境:引自《你不該知道》後記

        【附錄三】延伸閱讀

        【引用著作說明】

















      面對童年的真相



      經驗告訴我們,在治療精神疾病的過程中,我們唯一可以永久信賴的重要方法,就是去挖掘隱藏在每個人獨有的童年裡的情感經歷與事實。如此一來,我們是否就能徹底擺脫對童年的美好幻覺了呢?事實證明,也許因為事實的真相實在讓人難以承受,因此,人的幻覺無處不在,藏身於生命的每一個角落。可是,了解事實對我們來說太重要了,逃避它的代價,將是嚴重的身心疾病。為了擁有健全的身心,我們必須經歷一個較長的過程,去發現那個只屬於我們自己的事實,這個事實會讓我們感到痛苦,但它最終卻能使我們重獲自由。如果不這麼做,僅是滿足於頭腦中的「知識」,我們就會繼續被禁閉在幻覺和自我欺瞞的世界裡。



      沒有人能改變過去已經發生的事情,因此,我們在童年受到的傷害是不會自動消失的。但我們可以改變自己、修復自己,以重獲健全的身心。要達到這個目的,我們便需要更仔細地洞察藏在自身內在的訊息,並把它有效地帶到意識中,這個過程必然不平順,卻是唯一能使我們擺脫無形的童年牢獄的出路。唯有如此,我們才能把自己從一個無意識的童年受害人,轉變為在現實生活中的有責任感的人。這樣的人由於清楚地意識到過去發生了什麼,因此能夠與那些記憶共存。



      然而,大多數人都適得其反,並不知道自己的過去仍影響著現在的生活,甚至,有許多人根本不想知道自己的過去。他們不自覺地生活在過往被壓抑的童年情景中,意識不到那些光景已不復存在;他們仍然對過去所害怕的事心有餘悸,並不了解它們儘管曾經真實,但早已隨時間消逝。他們的生活被無意識的記憶、被壓抑的感情和需求主宰,幾乎決定了一切。



      壓抑童年所經歷的可怕虐待事實,使許多人不但毀滅了自己,也斷送了他人的生活。他們那無意識的對報復的渴望,很可能使自己捲入暴力的深淵,燒屋毀店,對人施暴,透過這種毀滅的方式,他們掩蓋屬於自己的事實,以避免再次體驗到孩提時承受過的絕望折磨。這種暴力行為經常以「愛國主義」,或各種宗教信仰的名義發生。

      2016秒購商品







      編/譯者:袁海嬰
      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:25開15*21cm
      頁數:224

      出版地:台灣













      商品訊息特點









      • 作者:愛麗絲.米勒

        追蹤







      • 譯者:袁海嬰








      • 出版社:心靈工坊

        出版社追蹤

        功能說明





      • 出版日:2014/9/11








      • ISBN:9789863570110




      • 語言:中文繁體




      • 適讀年齡:成人適讀








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      2016-17歐冠聯H組小組賽,義甲五連霸冠軍隊尤文圖斯作客挑戰史上首支三連霸歐霸盃冠軍隊塞維利亞,開賽9分鐘就率先失分,靠著Claudio Marchisio、Leonardo Bonucci、Mario Mandzukic各進1球,終場3:1逆轉勝,晉級十六強。

      開賽9分鐘,塞維利亞右邊開出角球,尤文圖斯連續封出傳中球,第2次擋出時Nicolas Pareja快速上前起右腳遠射,射穿人陣打進球門左下死角,主隊1:0領先。

      塞維利亞陣中27歲義大利中場Franco Vázquez在比賽的第31分鐘、36分鐘犯規領黃,5分鐘內連續犯規領紅遭到驅逐出場,形成尤文圖斯多打1人優勢。

      上半場傷停補時,尤文圖斯角球機會,塞維利亞在防守時,後衛Gabriel Mercado 在禁區內推倒Bonucci,裁判判給客隊點球機會,Marchisio操刀打向右側,門將Sergio Rico撲對邊但仍沒能將皮球攔下,雙方1:1戰平。

      比數一直到第84分鐘才又出現變化,塞維利亞後衛禁區內擋出傳中球,Bonucci看準落點快速上前起腳,中路遠射嘗試打進球門右下死角,尤文圖斯2:1超前。



      10分鐘後,Marchisio在傷停補時大腳前送助攻,Mandzukic禁區內過人轟進球隊單場第3球,完場哨音響起,斑馬軍團3:1逆轉擊敗小組龍頭並篡位成功,晉級積分到手。

      下一輪比賽日將在台灣時間12月8日,尤文圖斯將在主場迎戰目前在小組墊底的克羅埃西亞冠軍札格瑞布迪納摩,這將是一場消化試合,而10分在手的塞維利亞將在同日於主場迎戰7分的法甲球會里昂,爭奪第二張晉級門票。

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      今年滿30歲的政治大學民族學系博士生邵磊,家鄉在內蒙古。由於對語文深感興趣,大學念法律系時便廣泛學俄、德、韓等多種語言,甚至成立跨校韓文社,受到駐中韓國大使注意,曾受邀赴韓參訪,畢業後考上韓國延世大學國文(韓文)研究所攻讀碩士。2009年23歲赴韓念碩士時,他是當時韓國為數不多的中國留學生,如此異國經驗,讓他的台灣觀察多了層對比與參照。

      邵磊說,在他成長過程中,大陸教科書都把台灣說得很好,他和家鄉親友都覺得台灣就是經濟繁華富饒、人民友善親切、制度自由民主、政治清廉高效之地,從小充滿嚮往之情。

      在大學念法律系時,邵磊的台灣情懷越來越強烈。邵磊說,大陸的法律系向來頗具批判色彩,例如會參照中華民國的法律體制,普遍有種「大陸缺的,去台灣找」的心態。他大學畢業論文,就是寫「間接正犯」這個中華民國刑法中有而大陸法律中沒有的概念。

      「對台灣的感情,讓我決定來台灣。」邵磊說,雖然他在韓國直接保送博士班,但還是希望能到台灣念博士。恩師不解:延世大學世界排名比起台灣最好的大學都高非常多,何必來台?但邵磊基於台灣對他的吸引力,仍於2013年圓夢。故鄉親友都為邵磊高興榮耀得不得了,尤其是姥姥(外婆),直說「我們家總算出了個去台灣念書的人」。

      邵磊說,來台初期他常常被台灣人的熱心感動。他還記得剛抵台那天,他拖著行李箱找旅館,途徑一家小店問路,老闆聽他從大陸遠行來台,不但請他吃滷肉飯,還送他一程,讓他為台灣人民的熱情寬厚感動得熱淚盈眶。

      然而日子久了,希望越大,失望越大。邵磊說,他開始遇到歧視問題,台灣社會的種種弊病也一一暴露。最基本的例如,想像中本來很好的台灣政黨輪替制度,來台發現根本是政治惡鬥;原本以為台灣很民主,來之後才知道原來有這麼多樁腳。

      「來台時間短,台灣是(中國)自由民主復興基地;來台時間長,台灣是(中國)愛國主義教育基地。」邵磊說,不少陸生來台一、兩年後,美好想像都破滅,甚至不少人本來覺得共產黨不好,也開始正面看待中共的統治。

      然而對邵磊來說,這種對台的負面感受也是階段性,「若經歷回大陸乃至到其他國家參訪經驗,沉澱一段時間後,又會改變」。

      邵磊細數他的「台灣三階段」:一開始,覺得台灣很好,但在第一階段末期時,開始對部分台灣人與制度的不友善無法釋懷,覺得為何自己滿懷熱情,對方如此殘忍;到了第二年,嚴重懷疑台灣的體制,開始寄希望於中共,認為不該再期待國民黨,台灣行毫無意義,如此階段約超過一年。

      邵磊說,但後來他自省「說誰好與不好,總要先充分了解」。他不僅走遍大陸所有33個省市區,了解大陸城市與鄉村、東部與西部不同發展狀況地域的利弊;更走遍全台23個縣市,綜觀公民團體、政府、民眾各做了哪些好壞事情,終於自認對兩岸較有全面的了解,可以客觀看待兩岸各自的長短處,來到經過沉澱的第三階段,覺得台灣值得學習的仍然很多。

      他舉例,像台灣許多政策都體現以人為本的精神,例如社會福利制度、醫療健保等、公共設施建設,這都值得大陸學習。

      「台灣至少給華人社會提供各種可能性,像是非常重視民生、人本,重視人的自由、情感,這是集體主義社會所缺乏的。」

      邵磊認為,陸生若只來短期,看到的會是好的;來不長不短,看到不好的會超過好的。他指出,陸生這種反應是因為缺乏沉澱,因為原先看到的好的都在期待中,因此待得稍久、看到太多不好的,會受到很多衝擊。然而若再往返台灣、大陸幾次,再次感受到台灣有而大陸缺乏的那些,就會又想起台灣的好,「不比較就沒有概念」。

      邵磊說,他初離韓國時,也罵得很兇,但來台灣一陣後,相較之下又覺得韓國很多方面做得其實也不錯,跟他離台回到大陸後、又覺得台灣好一樣。現在他已學會盡量不做任何評斷,把重點放在彼此利弊參照、優劣點了解上,不再天天指責別人不對,多想想別人好的地方、借鑑別人的成功經驗比較重要。

      邵磊對台灣感受歷經「正反合」三階段,表示即使在他對台灣印象不佳的第二階段時,仍極力推薦大陸學生到台灣念書,因為這樣才會知道哪裡不好,讓大陸在未來改革中吸取經驗與教訓。

      至於是否會留台工作,邵磊表示,以現在「三限六不」來說,他根本不可能留台工作。就算能,他的考量態度也跟以前不同:以前他是只要有機會,不問條件就會留下來;現在他會跟大陸及其他國家比比看,若有好的機會,才會考慮留台。

      邵磊指出,大陸本來就普遍認為台灣新任總統蔡英文親美親日,而且在蔡英文選上後,台灣恰好發生一連串釣魚台、火燒車、誤射飛彈、洪素珠罵老榮民、南海爭議等事件,在大陸引起很大的輿論不滿,大陸民眾對台灣的感情急速惡化。

      邵磊表示,共產黨向來把台灣塑造得非常美好,對台灣總體評價總體正面,民眾輿論就算罵台灣,也都只罵綠的、不罵藍的,對台灣普遍懷有非常深厚的感情和好評。但近半年蔡英文上台後,大陸輿論大幅轉向,民間甚至開始產生股仇台情緒,開始提及武力統一,而這是大陸過去少有的言論。

      邵磊認為,台灣年輕人比較有創新力,但刻苦力不足,大陸年輕人則相對幹勁十足。

      他認為,兩者差異原因之一,是台灣雖在眼前有太多接觸外界的機會,例如打開電視就可看到全球電視台,但「擁有的反而不珍限時優惠惜」,將自己封閉起來。大陸則一方面是「僧多粥少」,使大家珍惜每一次機會;另一方面則是體制的束縛與資訊的封閉,使大陸人充滿對外界的好奇與探索。

      「台灣人不應以為大陸沒有台灣那種程度的輿論自由,大陸人就什麼都不知道或什麼也不敢說。」邵磊強調,事實上恰恰相反,現在的大陸人不僅國際觀遠超過台灣人,對時事評論的開放程度也遠超過台灣人想像。他認為,兩岸需要彼此認清對方的優缺點,知己知彼,互補共贏。

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      (中央社記者張謙香港28日電)香港一項研究指出,相對不習慣吃早餐的學生,每天吃早餐的學生的成績較好。

      中文大學教育數據研究中於心去年中進行有關研究,訪問了1萬5000名小學3年級、小學6年級及中學3年級學生好康推推

      調查指出,每天吃早餐的小學3年級學生有76%,小學6年級為60%,中學3年級學生只有41%,估計是因為高年級學生沒時間吃早餐。

      而高年級女生較男生少吃早餐,估計是為保持身形苗條,與家庭經濟狀況無關。

      研究以本地一項全港性考試作為指標,這項考試為「全港性系統評估(TSA)」。

      研究發現,吃早餐對學生的中英數成績都有正面影響,幾乎每天吃早餐的學生,其TSA成績比每週只吃0至2次早餐的學生高30至50分(以全港學生平均為500分計算)。

      研究根據多項國際研究標準推算,沒吃早餐習慣的學生,需用1.5年才能追上每天吃早餐學生的成績。

      若以全級100人計算,考50名而沒吃早餐的學生,若改為恆常吃早餐,可提升名次至33名。

      中大的研究同時指出,進食烘焙食品學生比沒進食烘培食品者得分高25至30分;每週至少吃3次早餐的學生中,飲食汽水或其他高糖分飲品、方便食品和加工肉類者,較飲食其他食物作早餐的學生,成績低5至40分。

      另據明報引述香港兒科基金董事會祕書長王曉莉說,早餐最好吃低血糖指數食物,如全麥麵包及牛奶等,有助長久保持精力。1051128

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