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商品訊息描述















  • 《分心也有好成績:克服注意力缺陷,追求成功的人生》Delivered from Distraction

    英文版銷售超過百萬冊的《分心不是我的錯》一書,改變了我們對注意力缺失症(ADD)的觀念;近十年來,如何定義ADD、藥物和其他治療方法、對飲食和運動的了解等相關知識,都有長足的發展;現在,我們對ADD的看法應該更積極正向。

    ADD是一種特質、一種生活方式,只有當它影響的範圍跟程度到達一定標準時,才算是心智疾病。「注意力缺失症」其實是個錯誤的標籤,有注意力缺陷的人通常風格獨特、有魅力、聰明機智、活力十足,雖然容易分心,但也擁有特出的天賦和才華。正如本書作者哈洛威爾和瑞提,他們都患有ADD,但是都成為成功的精神科醫師。

    擁有ADD特質對於生活的各個層面都可能造成影響,而且這些特質不見得會隨著年齡增長而改善;不過只要能夠找到恰當的策略與支持,適時調整生活的型態,一定也能達成夢想,表現亮眼。本書為ADD患者量身打造,從如何尋求診斷到找出合適的治療方案,全方位的討論鉅細靡遺,連寫作方式都配合他們的學習風格和注意力限制。

    《分心不是我的錯》如果是ADD的求生手冊,那《分心也有好成績》就是成功指南──它提供勇氣與方法,找出並釋放正面的能量,創造滿足快樂的人生。

    本書特色

    .ADD是否有家族遺傳
    .新的診斷方法、測驗和評量
    .ADD和其他疾患之間的關聯
    .ADD患者展現內在才華和優勢的5步驟循環
    .新的藥物如何作用,該怎樣選擇
    .非藥物治療的多元進展,包括飲食習慣、運動、生活型態
    .處理拖延、髒亂和健忘的策略
    .如何將12步驟計畫運用在ADD治療上
    .ADD大學新鮮人需要面臨的挑戰,如何解決
    .怎樣的伴侶最適合ADD,如果配偶有ADD該怎麼辦





    可刷卡







      注意力缺陷過動症患者是我從事兒童青少年精神醫療工作十多年來,最常見的族群。這些孩子有不同的診斷類型,其中以注意力缺失症(ADD)在臨床上最易被忽略,常到青春期或大人才來就診。他們常因為注意力問題,而造成學業及工作表現不佳,人際、家庭、親子關係互動不良,但礙於門診時間有限,短時間的心理諮商和治療又無法讓患者及家屬全然瞭解吸收,因此很高興看到這本書的中譯本出版,可以讓患者、父母或老師參考,以達到治療上事半功倍的效果。

      本書增加了許多作者的前一本書《分心不是我的錯》中未有的新資訊及正確的觀念。一開始先以Q&A的方式引導讀者瞭解ADD所呈現的多面向的症狀、病因、優勢和缺點,以及在行為處理、生活適應或治療上的基本概念,之後再各章分述。本書的優點是從正面的角度去呈現ADD,以案例方式將刻板枯燥的內容,淺顯易懂地呈現,對生活規劃、適應和調整均有明確的建議,並將家庭和另一半的協助納入本書內容中,對於青少年及成人ADD患者如何與症狀共存,過著充實快樂有自尊的生活是很實用的。在治療方面,書中明示藥物治療是最有醫學證據支持的治療方式,同時也提出幾種目前並沒有療效證據支持的另類療法。讀者在閱讀時必須知道對另類治療的經驗分享並不表示鼓勵讀者去嘗試,因此在選擇治療方式上還是必須要謹慎考慮。

      整體來說,這本書對於ADD患者和其父母、手足、朋友或老師來說,都是相當值得一讀的好書,同時也值得作為專業人員初級訓練的參考手冊。而且作者將很多知識和理論巧妙地融入實例且條理清晰的陳述方式,也可以讓非專業人士像一般讀者輕易地從中獲得一些有關ADD的相關知識,是相當值得推薦的一本好書。
      ──高淑芬,台灣兒童青少年精神醫學會常務理事&台大醫院精神部主治醫師

      哈洛威爾醫師延續他的《分心不是我的錯》,本書書名《分心也有好成績》顯露出他對注意力缺失過動症(ADHD)的信心。他個人同為ADHD患者、家長和專科醫師的多重身分,在本書中以他的專業訓練、個人與臨床的經驗,對ADHD兒童、大學生、成人、家長、配偶等不同角色均提出有實徵支持且實用的資訊和策略,並且討論了ADHD之上大學、用藥、學習、生涯規劃等議題。

      哈洛威爾醫師在書中除了介紹近十幾年來ADHD重大的研究發現與治療方法,也對坊間治療方法的爭議,不管有效或無效的都以學術、個人經驗提出多角度的討論,並強調抉擇與預防的重要。書中透過很多實例,試圖把作者的信心分享給更多還在掙扎的ADHD患者和家庭。

      作者在本書傳達「作自己真好」的態度,建議ADHD患者接受正確的診斷來認識自己,正確的面對ADHD並由其中去發掘優點,為自己選擇所愛的,甚至包括如何選擇治療方法以及合適的朋友或配偶,此積極治療觀點和實用的策略像是一本給ADHD患者、家長、或相關工作人員尋獲希望和信心的尋寶圖。
      ──洪儷瑜,台灣師範大學特殊教育系教授

      常常,在演講的場合我被問到:「你的過動兒現在一定已經很好、很優秀?」言下之意,否則我怎會常站在台上教授有關ADHD的課程。我的回答:「我想,我之所以有機會站在台上講課,不是因為我的過動兒子有多優秀,或我是個多成功的媽媽,而是我們願意面對ADHD,並且真誠的分享我們的經驗。」閱讀本書時,數度紅了眼,相信作者真實而深刻的告白,必定可以幫助許多患者接納自己,而書中生活化且實用的建議更可讓許多過動兒及其家人受惠。
      ──何善欣,中華民國過動兒協會創會理事長

      作者在本書中,更積極、更正面的肯定ADD患者,並介紹了《分心不是我的錯》一書中沒有提及的最新藥物,以及不妨一試的另類治療法;另一個優點是本書章節非常短,適合專注力短暫的讀者;寫作風格符合典型ADD患者,思緒跳躍、誇大、衝動、充滿個人觀點與魅力、有一種獨特的幽默感。寫書正是作者穩定自己的方法,也就是作者在書中強調的「創意出口」。這個人真正懂得ADD,這本書呈現了ADD患者真實的樣貌,包括優點和缺點。
      ──丁凡,《分心也有好成績》及《分心不是我的錯》譯者

      看到書名《分心也有好成績》,心中突然泛起陣陣漣漪,想起小時候我不就是這樣一個小孩──沒有辦法全心看完一本書、對書頁上出現一堆字的第一個反應就是「放棄」,林林總總、日復一日;於是對自己充滿不自信,甚至有自卑感出現,更具體的說就是「我永遠比不上別人」,當然當下也不會瞭解「我本身可能遭遇問題了」。隨著年歲成長,無意間接觸了「兒童福利」這個領域,並進行有關「注意力缺陷過動症兒童家庭福利需求」的相關研究,發現這樣的家庭和孩子著實應該多予重視。

      然今日翻閱此書,發現我的童年特質依舊存在,需要一些時間來瞭解書的內容,在看到〈如果你讀不完整本書,請讀這一章〉時,深深感受到作者的體貼和細心,也確信他們是真正瞭解這樣特徵小孩的學者,專業的知識、明確的治療方式,對ADD患者和他們的家庭會有極大的助益。
      ──賴奕志,慈惠醫護管理專科學校研發處主任

      《分心也有好成績》真是書如其名。在這本精彩的著作中,哈洛威爾和瑞提把注意力缺失症的最新資訊帶給各地讀者,把大量科學資訊用幽默樂觀的文字呈現出來。正如作者指出,ADD患者不需要當次等公民。他們如果能夠接受這些實用的日常生活建議,將更能展現才華。這本書無疑的將成為未來十年的經典名著。
      ──簡森醫師(Peter S. Jensen, M.D.),哥倫比亞大學兒童心理衛生推廣中心負責人

      如果你只讀一本關於ADD的書,就應該讀這本《分心也有好成績》。在美國,沒人比得上哈洛威爾和瑞提對ADD議題的思考,也沒人能像他們懷著如此豐富的情感、了解和正確資訊來撰寫這方面的書藉。最重要的是,哈洛威爾和瑞提與讀者分享他們身為ADD患者的人生智慧。這真是一本樂觀而充滿希望的書。
      ──湯普森博士(Michael Thompson, Ph.D.),《該隱的封印》作者

      一本全方位、深入淺出的書。這絕對是最完整的注意力缺失症資訊來源。
      ──柯波威茲醫師(Harold S. Koplewicz, M.D.),紐約大學醫學院兒童及青少年精神醫學教授

      深刻、有智慧、真正有幫助的書,誠實、幽默、充滿同理心。身為小兒科醫生,多年來我都介紹家長閱讀《分心不是我的錯》。這本《分心也有好成績》將帶給讀者日新月異的最新資訊,包括重要的科學資訊及最新治療方法,以及如何生活、獲得成功、享受人生的建議。
      ──柯萊斯醫師(Perri Klass, M.D.),《怪孩子》(Quirky Kids)作者

      本書最獨特而可貴之處,就是哈洛威爾和瑞提一再重申充滿希望的訊息,「ADD的核心充滿可貴的特質」。在治療過程中,我們可以找出這些能量和才華,並進一步發展。
      ──馬葛醫師(Charles Magraw, M.D.),波士頓心理分析學會前會長



















    • 作者介紹





      愛德華.哈洛威爾醫師(Edward M. Hallowell, M.D.)

      在哈佛醫學院任教超過二十年,著有《分心不是我的錯》、The Childhood Roots of Adult Happiness、Worry、CrazyBusy、Positively ADD等暢銷書籍。他現在是哈洛威爾認知及情緒健康中心負責人,網站:www.DrHallowell.com。

      約翰.瑞提醫師(John J. Ratey, M.D.)

      哈佛醫學院精神科副教授,經常以ADD治療為題演講和寫作。著有《人人有怪癖》、《分心不是我的錯》、A User’s Guide to the Brain、Women With Attention Deficit Disorder等書,目前在麻州劍橋開設私人診所。





















    編/譯者:丁凡
    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    頁數:336















商品訊息特點

新上市








  • 作者:Edward M. Hallowell,M.D. & John J. Ratey, M.D.

    追蹤







  • 譯者:丁凡








  • 出版社:遠流 3c產品推薦

    出版社追蹤

    功能說明





  • 出版日:2006/11/27




  • 最後機會



  • ISBN:9789573259312


  • 限時活動折扣

  • 語言:中文繁體




  • 適讀年齡:全齡適讀








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(中央社記者戴雅真台北21日電)復興航空無預警停飛,行政院發言人徐國勇今天說,行政院長林全非常關切,指示勞動部、行政院消保處、交通部等相關單位介入協調,務必保障勞工、旅客權益,儘速釐清停飛原因。

勞動部指出,目前已知復興航空公司明天確定價格比較ptt停飛,至於後續該公司營運狀況,明日上午開會才會確定,若未來有勞工權益受到影響情況發生,勞動部將與行政院站在勞工立場確保勞工權益。

消保處表示,已請交通部民航局及觀光局分別督促復興航空公司及旅行社落實保障旅客權益,若有消費爭議,應以有利於旅客之方式從寬妥適解決;並提醒旅客,如因本事件發生消費糾紛,可撥打1950消費者服務專線,向各地方政府消費者服務中心申訴,或至行政院消費者保護會網站()進行線上申訴。

交通部表示,針對復興航空明天停飛1天,民航局已成立應變小組,並要求其務必全力妥處旅客權益事宜,除主動聯繫已訂位旅客協助簽轉其他航空公司及設置旅客服務專線(02-4128133)由專人提供諮詢與服務外,對於欲申請退票之旅客,也應以全額退費方式儘速辦理;另就涉及旅行社部分,應洽相關合作旅行社協助處理旅客行程安排及機票退款事宜。

民航局並已協調其他航空公司視旅客需求情形,適時增開班次或放大機型以協助疏運旅客,另請觀光局協助督導旅行社妥處有關事宜;此外,民航局也已持續強化復興航空公司飛安監理,以保障旅客安全,並已責成各航空站注意機場現場秩序維護,確保機場運作順利及旅客搭機順暢。1051121

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【記者謝政儒桃園報導】桃園市長鄭文燦(13)日前往大溪區月眉里李騰芳古厝前廣場,出席「『花季微旅行-探訪御花園』2016桃園市第二屆花彩節-大溪場」開幕活動,鄭文燦表示,花彩節大溪場將月眉塑造成「御花園」,讓遊客猶如置身花海,並結合農產市集、食農教育、在地小旅行等活動,讓遊客欣賞農業結合觀光、結合文化及生活,帶動在地農民收益、提升大溪觀光品牌。

「2016桃園市第二屆花彩節」以藝術改造農村,讓遊客看到農村生活及改造成果;其中,大溪展區利用休耕農地種植大波斯菊、向日葵等花卉,也挖空稻田成為田間迷宮讓遊客體驗,也有大溪陀螺、木雕及農村文物展覽,展品相當多元。大溪展區融入藝術精神,邀請到在「2016桃園地景藝術節」創作竹編藝術品「多謝多蟹」的藝術家徐暋盛,此次利用竹子創作「花田?花現?遊蹤」的大型花朵作品;另外也邀請到藝術家高慶榮,與月眉休閒農業發展協會共同創作「花海星辰、迎賓者」作品,為大溪展區增添亮點。

鄭文燦提及,去(104)年的第一屆花彩節大溪區因臨時休耕未能及時參加,今(105)年花彩節則由中壢、大溪、蘆竹、大園、平鎮等五大花區展現各自風華。大溪展區賞玩路線可從大溪老街為起點,途經大慶洞口、大溪橋、月眉古道一路遊玩;透過花彩節,旅客可充分認識大溪及在地農村風光,在五花區良性競爭下,相信會讓今年的花彩節更添精彩。

另表示,市府規劃成立溪州轉運站,並為石門水庫規劃綠色生態旅遊,讓大溪旅遊多元化;市府預定明(106)年提送月眉休閒農業區劃定計畫至農委會審查,審查通過後,月眉地區將可成立休閒農場及民宿等;市府也編列3,600萬元,設置「山豬湖自然生態公園」,並將重建永福溪自行車橋。此外,市府也編列預算,預計拓寬月眉停車場聯外道路,讓遊客進入月眉能更加方便。

鄭文燦也說,市府編列約2,000萬元經費,改善月眉地區排水;「大溪排水自然水質淨化工程」也設置人工濕地,讓大溪月眉地區排水及水質問題獲得改善。

(自立晚報20161114)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者江明晏台北22日電)復興航空決議退出台灣航空市場,讓旅行社措手不及。燦星旅目前至寒假春節前,受影響旅客約2100人,損失恐達新台幣5000萬元,會將相關損失向復興航空談判協商或求償。

復興航空今天停航,上午召開臨時董事會決議解散公司,退出台灣航空市場。

燦星旅副總經理廖肇陽表示,復興航空無預警停飛,旅遊業和消費者也是受害者。目前盡全力協助旅客轉團或轉班機,費用部分將保留單據,再將相關損失向復興航空談判協商,或是求償的動作。

他指出,雖然復興航空不是亞洲最大航空公司,但影響也相當大,而且因為事出突然,讓旅行社各界「措手不及」。

復興航空航線有日本、港澳、大陸、泰國等,燦星旅估計,目前至寒假春節前,出團加機票人數有2100人,預估營業額有3000萬元,包含退費手續費等損失,恐高達5000萬元。

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